超簡単！美味！♬ノンオイルツナの酢の物♬ ヨーコ先生 @YOKO2024 ノンオイルツナ缶のとても美味しい一品。超簡単の時短料理♡おかずに、おつまみにも♪ もっと読む ノンオイルツナ缶のとても美味しい一品。超簡単の時短料理♡おかずに、おつまみにも♪ もっと読む 超簡単！美味！♬ノンオイルツナの酢の物♬ ヨーコ先生 @YOKO2024 ノンオイルツナ缶のとても美味しい一品。超簡単の時短料理♡おかずに、おつまみにも♪ もっと読む ノンオイルツナ缶のとても美味しい一品。超簡単の時短料理♡おかずに、おつまみにも♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 ノンオイルツナ缶 １個 （80g） 糸唐辛子 少々 わさび 少々 〈かけ汁〉 砂糖（パルスイート） 5g（1本1.8g） 酢 小さじ１ ※昆布つゆ 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナ缶の蓋をはずし、その蓋を使って汁をしっかりきります。 2 缶の中でほぐし、器に盛り付けます。糸唐辛子とわさびをのせます。 3 かけ汁の材料を混ぜ合わせ、②にかけて完成です♪ コツ・ポイント かけ汁の ※昆布つゆ は使わずに、酢の分量を倍にしてかけても、とても美味しく食べられます♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24165482 コピーしました！ ヨーコ先生 @YOKO2024 2024/10/12 23:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 酢のもの ツナ トウガラシ わさび 似たレシピ その他のレシピ お弁当冷凍作り置き☆小松菜とベーコン炒め 2026年版！麺つゆでゴーヤチャンプルー ニンニク麹 ちょっと一手間で美味しいお赤飯 コンビニ風ゆで卵 ☆きのこの塩昆布和え☆ ワンパン！里芋と鶏のにっころがし 超簡単で美味！さつま芋のひとくちグラタン ふわふわ＆シャキシャキ♡蓮根入り鶏つくね 家庭で簡単～回鍋肉～ Pumpkin Bread Stunning Lemon Bars 875.California Farm Size French Toast Breakfast Filipino Fruit Salad Protien udon noodles 豚こま・レンコン・甘味噌のごままぶし☆ 胡麻チーズはちみつ蒸しパン さつま芋・蓮根・エリンギ・豚肉の甘辛煮 オートミールで明太子塩昆布茶漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24165482
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