オートミールで明太子塩昆布茶漬け

むかち
むかち @cook_40301865

明太子のピリッとした辛さと塩昆布の塩気がおいしいオートミール茶漬けです!

オートミールで明太子塩昆布茶漬け

明太子のピリッとした辛さと塩昆布の塩気がおいしいオートミール茶漬けです!

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材料

1人分
  1. オートミール 30~40g
  2. 熱湯または水 180ml
  3. 顆粒だし 適量
  4. 塩昆布 適量
  5. 明太子(チューブ可) 2分の1腹

作り方

  1. 1

    深めの器にオートミールに熱湯(または水)、顆粒だしを加えて混ぜる

  2. 2

    熱湯の場合→600W40秒
    水の場合→600W1分40秒
    ラップなしでレンチン

  3. 3

    塩昆布、明太子をトッピング

  4. 4

    お好みで醤油少したらして完成

コツ・ポイント

熱湯または水の分量はオートミールの種類によって変わるので様子を見て調整してください!

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