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基本のスイートポテト🐾
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基本のスイートポテト🐾-レシピのメイン写真

基本のスイートポテト🐾

ねねこ/•᷅•᷄\୭
ねねこ/•᷅•᷄\୭ @neneco_1122
東京

旬のさつまいもで作るシンプルなスイートポテトです♪
さつまいもはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で免疫力の強化や腸内環境の改善にも役立ちます♪

旬のさつまいもで作るシンプルなスイートポテトです♪
さつまいもはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で免疫力の強化や腸内環境の改善にも役立ちます♪

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ねねこ/•᷅•᷄\୭ @neneco_1122
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旬のさつまいもで作るシンプルなスイートポテトです♪
さつまいもはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で免疫力の強化や腸内環境の改善にも役立ちます♪

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材料

俵形10個分
  • さつまいも 中1本(250g)
  • 牛乳 30ml
  • 砂糖 15g
  • 無塩バター 30g
  • 塩 ひとつまみ
  • 卵黄 1個分
  • 黒ごま 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもはピーラーで皮を剥き、約1cmの輪切りにする。

    • 基本のスイートポテト🐾作り方1写真
  2. 2

    さつまいもを水をはったボウルに入れ、3分さらす。

    • 基本のスイートポテト🐾作り方2写真
  3. 3

    さつまいもの水を切ったら、ラップをして600Wのレンジで8分加熱する。

    • 基本のスイートポテト🐾作り方3写真
  4. 4

    さつまいもが柔らかくなったら、スプーン等で潰す。
    ※滑らかなのが好きな方はしっかり潰してください。

    • 基本のスイートポテト🐾作り方4写真
  5. 5

    オーブンを220度で予熱する。

  6. 6

    ④に牛乳、砂糖、バター、塩を加えて混ぜる。

    • 基本のスイートポテト🐾作り方6写真
  7. 7

    好きな形に成形する。
    卵黄を塗り、黒ごまをかける。
    220度で予熱したオーブンで15分焼いたら出来あがり。

    • 基本のスイートポテト🐾作り方7写真

コツ・ポイント

・さつまいもはスーパーに売っている中くらいのサイズを使用しました♪
・さつまいもの大きさや水分量に個体差があるので、牛乳は一気に入れず2〜3回に分けて入れてくださいね♪

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ねねこ/•᷅•᷄\୭
ねねこ/•᷅•᷄\୭ @neneco_1122
2024/10/23 11:52に公開
東京
作るのも食べるのも大好きです🐈🐕🐾スポーツマン夫🏐へ作るご飯たち🍚普段の献立からお菓子作りまで記録用に掲載していきます📖※できるだけ写真多めに。。φ(・ω・`)メモメモフォロー&つくれぽありがとうございます🙇🏻‍♀️💌
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このレシピのキーワード

スイートポテト さつま芋 牛乳 卵黄

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