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黒豚切り落としのカピタ
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黒豚切り落としのカピタ-レシピのメイン写真

黒豚切り落としのカピタ

マジメくいしんぼ
マジメくいしんぼ @cook_40425531

肉入りのオムレツとは違う味わいで、十分に主菜になり得ます。取り合わせやソースをお好みで合わせてお楽しみください。

肉入りのオムレツとは違う味わいで、十分に主菜になり得ます。取り合わせやソースをお好みで合わせてお楽しみください。

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黒豚切り落としのカピタ

マジメくいしんぼ
マジメくいしんぼ @cook_40425531

肉入りのオムレツとは違う味わいで、十分に主菜になり得ます。取り合わせやソースをお好みで合わせてお楽しみください。

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材料

2人
  • 黒豚切り落とし(普通の豚で可) 120~150g
  • 卵 2個
  • 片栗粉 大匙2 (見当)
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    薄切りの豚肉を解凍し、バット上で薄く広げる。塩コショウを振って5分程度おく(下味付け)。片栗粉をふるってよく纏わせる。

  2. 2

    卵2個をボールに溶く。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を薄く引き、中火で加熱。①を1枚づつ卵液に潜らせてフライパンに並べる。1度に多くを入れ過ぎない。

  4. 4

    卵を纏った肉片を押し付けながら表裏をよく焼く。卵液の付着が少ない部分があればスプーン等で足す。

  5. 5

    卵をまとって焼けた肉を皿に取り出す。これを全部に施して完成。卵液が余りそうになったら、適宜、焼き上げ中の肉に注ぐ。

コツ・ポイント

肉片を薄く広げて小麦粉をまとわせる。卵液の付着が薄かったらフライパン上でも卵液を足す。但し、全体的に行き渡っていればそれで良しです。付け合わせは記しませんでした。ウスターソース辺りが合うようです。良い取り合わせをお試し下さい。

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マジメくいしんぼ
マジメくいしんぼ @cook_40425531
2024/10/22 14:00に公開
”定番の家庭料理を、それらしく作れるようになりたい”とトライしています。あるもの利用、理屈を踏まえた上での時短・簡素化・新工夫を探しています。要するに、ラクチン指向のくいしんぼです。閲覧記録が伸びるのが楽しみです。投稿は国語の練習・頭の体操にもなります。調理の原理・原則・定法・・などは、chat検索で裏付けています。
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このレシピのキーワード

豚肉 片栗粉 卵 豚こま

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