揚げない♢おからナゲット 3人のクッキング✧ @cooking_of_3 余った黄身を使える&揚げずにできる!#黄身#おから#おからナゲット#揚げない もっと読む 余った黄身を使える&揚げずにできる!#黄身#おから#おからナゲット#揚げない もっと読む 揚げない♢おからナゲット 3人のクッキング✧ @cooking_of_3 余った黄身を使える&揚げずにできる!#黄身#おから#おからナゲット#揚げない もっと読む 余った黄身を使える&揚げずにできる!#黄身#おから#おからナゲット#揚げない もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 生おから 200g 醤油 適量 卵の黄身 2個分 油 少し アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生おからをフライパンで炒める。 2 ①に醤油を加え、少し炒める。 3 火を止めて、お皿に移す。 4 小さいボウルに黄身と③のおからを混ぜ合わせて、少しべちゃべちゃするくらいまでおからを足していく。 5 (↑少しおからは、残しておいてください。) 6 ④を丸い形に成形して、残しておいたおからを両面にまぶす。 7 フライパンに油をしき、⑥を焼く。 8 ひっくり返して裏面も焼く。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24197443 コピーしました! 3人のクッキング✧ @cooking_of_3 2024/11/07 09:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは3人のクッキングです!時々レシピあげていきます(^o^)乳製品は使わず、メインの粉類は米粉&玄米粉です。 もっと読む このレシピのキーワード ナゲット 生おから 卵 卵黄 似たレシピ その他のレシピ 青唐辛子冷凍 お肌にグッド!甘麹で鯵の南蛮漬け きのこの塩麹マリネ 鶏皮の味噌煮込み 青唐辛子味噌焼きおにぎり 鶏手羽元の甘辛煮 レンジで2分米粉蒸しパン 炊飯器でペッパーランチ 【簡単】白菜のクリーム煮【シンプル】 ささがきごぼうと豚ひき肉の味噌つくね Chewy chocolate chip cookies California Farm Duck Country Pate オートミールで作る!ココア蒸しパン しそ入りわかめチャーハンの卵巻き じゃがいもスープに具だくさん野菜 『れんこん』のガーリックオイル焼き♫ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24197443