春菊の中華和え 津山市 @tsuyama_city 春菊をたっぷり使った和え物です。さっとゆでて水にさらすと、緑色がきれいです。春菊の香りが苦手な方は、量を加減してください。 もっと読む 春菊をたっぷり使った和え物です。さっとゆでて水にさらすと、緑色がきれいです。春菊の香りが苦手な方は、量を加減してください。 もっと読む 春菊の中華和え 津山市 @tsuyama_city 春菊をたっぷり使った和え物です。さっとゆでて水にさらすと、緑色がきれいです。春菊の香りが苦手な方は、量を加減してください。 もっと読む 春菊をたっぷり使った和え物です。さっとゆでて水にさらすと、緑色がきれいです。春菊の香りが苦手な方は、量を加減してください。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 春菊 200g にんじん 20g えのきたけ 50g A 顆粒中華だし 小さじ1/2 A ごま油 小さじ1 白いりごま 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 春菊は3cmの長さに切る。にんじんはせん切りにする。えのきたけは石づきを除き3cmの長さに切る。 2 鍋ににんじんと水を入れて火にかける。 3 沸騰したら春菊とえのきたけを加えてさっとゆで、水にさらしてザルにあげる。 4 3の水けをしぼり、Aで和える。 5 皿に盛りつけ、ごまをふる。 コツ・ポイント 〈1人分栄養価〉 エネルギー28kcal たんぱく質1.6g 脂質1.5g 炭水化物3.4g 食塩相当量0.3g 【日本食品標準成分表2020年版（八訂）】 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24198079 コピーしました！ 津山市 @tsuyama_city 2024/12/03 23:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご当地グルメ「津山ホルモンうどん」で有名な岡山県津山市の公式キッチンです。食育推進キャラクター「しょくたん」とともに、津山の食べ物を使った料理や、からだにやさしい料理、たのしい行事食などを掲載します。津山市ホームページにもおいしい料理を掲載していますので、こちらからどうぞ。https://www.city.tsuyama.lg.jp/life/index2.php?id=4132 もっと読む このレシピのキーワード 春菊 えのき にんじん 似たレシピ その他のレシピ 豚バラ肉とキャベツとキムチの焼肉のタレ炒め 南瓜と大豆のレンチン和え モヤシのゴママヨポンサラダ コリンキーともずくの酢の物 絹生揚げと木耳とオクラのあんかけ 簡単豚こま切れ肉と大根の時短煮物 こんなにかんたん【ゆず大根】 ささみの簡単甘辛炒め 大葉とチーズの豚バラ巻き オイマヨカニかま白菜☆箸止まらん副菜弁当 Vegetable Soup Hawaiian Slow Cooker Ham BBQ Fried Rice Better then panera bread broccoli and cheddar soup British Crumpets - WOOOOOWWWWW :P ♬にんじんのメープルマフィン♬ レモン風味のピリ辛白菜漬け 我が家の焼売の包み方 かるしお® いちごババロア https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24198079
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