ゴーヤチャンプル好きな方苦くないゴーヤをピーマン🫑代わりに
ナポリタン元やナポリタンソースに1番先にゴーヤいれる
後は、他の野菜がちょうど良く炒めたらパスタと絡めてok👍シャキシャキ感がベスト
歯応えを感じたい方はゴーヤは厚めに切る!夏のゴーヤをスライス冷凍しておくと便利
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