ほうれん草＋卵×マヨ＋オイスターソース MatsCafe @MatsCafe 【材料2つ×調味料2つ】シリーズヘルシー&コスパ最強だけど濃厚な味付けで食べ応え◎ もっと読む 【材料2つ×調味料2つ】シリーズヘルシー&コスパ最強だけど濃厚な味付けで食べ応え◎ もっと読む ほうれん草＋卵×マヨ＋オイスターソース MatsCafe @MatsCafe 【材料2つ×調味料2つ】シリーズヘルシー&コスパ最強だけど濃厚な味付けで食べ応え◎ もっと読む 【材料2つ×調味料2つ】シリーズヘルシー&コスパ最強だけど濃厚な味付けで食べ応え◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 卵 2個 ほうれん草 4束 オイスターソース 大さじ1/2 マヨネーズ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに卵を割りよく混ぜる。ほうれん草は水洗いしてザク切り。 2 フライパンに油をひき中火で熱する。温まったら卵を入れ半熟スクランブルエッグを作る。一度ボウルへもどす。 3 ほうれん草をフライパンへ。少ししんなりしてきたら卵、オイスターソース・マヨネーズを加えて全体的に和えたら完成です。 コツ・ポイント 一度火を入れた卵をあげることでほうれん草とグチャっとならずにきれいに混ざります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24224975 コピーしました！ MatsCafe @MatsCafe 2024/11/10 06:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ●2016〜2024・2026アンバサダー●学生時代の居酒屋でのバイト経験を活かし、何か一捻りした特にお酒に合う創作料理を目指している40代二児の父です。休日に嫁さんに代わりキッチンへ●どさんこ●仕事：建設●趣味：フットサル・スキー・ギター・マラソン●好きなもの：自分&嫁さんが作るご飯。チーズ。カレー。ビール。●インスタhttps://www.instagram.com/matscafeysk/?hl=ja もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 卵 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！新玉葱の塩昆布蒸し 素材を味わう！新玉ねぎのとろとろステーキ DK 弁当 2026.6.1(月) 冷製トマトスープ ほぐし白身魚とたっぷり人参のサラダ💖 基本のじゃがいもコロッケ🐾 たけのこと椎茸の♪甘辛～い中華風うま煮🤭 レンジで簡単☆里芋とツナの和風ポテサラ お姉ちゃんの旨辛合い挽き肉そぼろ さつまいもマフィン🍠 Strawberry cheesecake cookie Cheese Crackers にんじんケーキ そば飯2人分 スペアリブ 豆乳餅 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24224975
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