揚げずにヘルシー、蓮根チップス 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 カリカリ、加熱不足気味はシャリシャリ食感オススメはチーズのせレシピID:24238267 もっと読む カリカリ、加熱不足気味はシャリシャリ食感オススメはチーズのせレシピID:24238267 もっと読む 揚げずにヘルシー、蓮根チップス 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 カリカリ、加熱不足気味はシャリシャリ食感オススメはチーズのせレシピID:24238267 もっと読む カリカリ、加熱不足気味はシャリシャリ食感オススメはチーズのせレシピID:24238267 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 レンコン 100g コンソメ ひとつまみ〜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコンの皮をよく洗って2〜3mmスライス※気になるならば水に晒す 2 クッキングシートに重ならないように並べ、レンジ500wでラップなし3分 3 キッチンペーパーで水気を取りつつ裏返し、クッキングシートの下の水気もふいておく※省略可 4 裏返した状態で少し冷まし、再度2分ほど加熱する 5 コンソメをまぶす※顆粒であれば少し水で溶かすと◎ コツ・ポイント 薄くしすぎず、少し厚さがある方が◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24227233 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2024/11/05 23:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード れんこん 似たレシピ その他のレシピ 米粉パン さんま蒲焼缶と胡瓜の酢の物 パペットスンスン💙バースデーケーキ🎂 くず餅よりカンタン！キレイ！アガーくず餅 レンチンで♪たっぷり野菜の豚肉巻き🌱🌈 フライパンで⭐︎カレイの煮付け⭐︎簡単 レンジで簡単☆もやしとハムの中華サラダ。 ツルリ！里芋簡単皮むき！ ☆簡単！鶏の照り焼き丼(温玉付) 豚バラ大根 Banana Mocha Chocolate Chip Cake California Farm Quick Coq-au-Vin Chicken Vegan, Sugar-free, Gluten-free Buckwheat Lemon Cake🍋🍰 A Late Night Snack 2024 かるしお® 豚肉の味噌炒め 20241106娘ちゃん息子っちのお弁当 おでん大根 らくらく面取り T-falで2024年の生サンマの塩焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24227233
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