レン・チンレタスの豚肉巻き

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ポン酢しょうゆで味付け

レン・チンレタスの豚肉巻き

⭐⭐あろま⭐⭐'s cooksnap of when they made レン・チンレタスの豚肉巻き.
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ポン酢しょうゆで味付け
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材料

2 人分
  1. 豚薄切り肉 150g
  2. 塩、こしょう 各少々
  3. レタス 1/2玉（200g）
  4. ★ポン酢しょうゆ 大さじ2
  5. ★鶏がらスープの素 小さじ1
  6. ★砂糖 小さじ1/4
  7. ★ごま油 小さじ1/2
  8. 白ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は２枚ずつ並べ、塩こしょうする。

  2. 2

    レタスはくし切りにする。豚肉の手前に置き、レタスを中心にして、しっかりときつく巻く。

  3. 3

    耐熱容器に②の巻き終わりを下になるように置く。★を上からかける。

  4. 4

    ラップをし、電子レンジ600W　4分加熱する。一度取り出し、ひっくり返し、タレを全体にまわしかけ、再度3分加熱する。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】98g
【食器】越中三助焼き（となみブランド）
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