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サバ缶活用 サバ味噌鍋 キャンプ飯
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サバ缶活用 サバ味噌鍋 キャンプ飯-レシピのメイン写真

サバ缶活用 サバ味噌鍋 キャンプ飯

そやキッチン | キャンプ飯やコスパの良いレシピ
そやキッチン | キャンプ飯やコスパの良いレシピ @cook_40095960

サバ缶の美味しい味噌味とプチっと鍋を使ってお鍋にします。残ったらうどんを煮込んでいただきます。

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材料

  • 白菜 5枚程度
  • もやし 1袋
  • 長ネギ 1本
  • 揚げ 2枚
  • 水 400cc
  • ★プチっと鍋(キムチ) 1個
  • ★酒・味醂・麺つゆ 各大さじ2
  • 炒りごま 適量
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作り方

  1. 1

    白菜の白い部分を削ぐように切って、サバ缶の味噌スープと水を加えて炊きます

  2. 2

    白菜の葉の部分、長ネギ、揚げを食べやすい大きさに切っておきます

  3. 3

    ①が沸騰して2−3分(目安)たったら、★を投入して、もやし、白菜(葉部分)、揚げ、長ネギ、サバ缶を盛り付け煮込みます。

  4. 4

    具材が煮えたら、炒りごまを振って完成です♪

    • サバ缶活用 サバ味噌鍋 キャンプ飯作り方4写真
    • サバ缶活用 サバ味噌鍋 キャンプ飯作り方4写真
  5. 5

    プチっと鍋はこちらです

    • サバ缶活用 サバ味噌鍋 キャンプ飯作り方5写真

コツ・ポイント

白菜の白い部分を時間差攻撃で先に煮ておきます。味の調整は麺つゆ、醤油、塩で行います。辛いのが好きな場合は、鷹の爪を入れましょう。

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そやキッチン | キャンプ飯やコスパの良いレシピ
そやキッチン | キャンプ飯やコスパの良いレシピ @cook_40095960
2024/11/08 05:17に公開
キャンプ大好きな親父です。キャンプで手軽に美味しいレシピ、燻製などのレシピを追い求めています。また、自宅ではリーズナブルな食材を中心にしたコスパの良いレシピを心がけています。MYキッチンを3,540,000回(2026年5月)ご覧頂きました。 ありがとうございます。
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このレシピのキーワード

味噌鍋 白菜 もやし キムチ 酒 長ネギ

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