ささみじゃがいも玉ねぎを一口大に適当に切る

鍋に水を入れ沸かして①を入れ、柔らかくなるまで約10分煮る

ニンニクをみじん切りにしてチキンコンソメと入れる

トマトジュースを入れて約7分煮る

ディルを入れて約5分煮る

塩胡椒で味をととのえる

ブレンダーでとろみがつくまで混ぜる