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痩せるしかない!!飽きない大根豆腐一丁
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痩せるしかない!!飽きない大根豆腐一丁-レシピのメイン写真

痩せるしかない!!飽きない大根豆腐一丁

daiki-daikichi
daiki-daikichi @cook_40430518

ぜひ、お刺身とお供に
体とお財布に優しい
天かすは、脂質なので腹持ち、歯応え最高
ただし量に注意
天かすに、こだわると美味しいと思います
ドレッシングを変えり、醤油にしたり、味の素にしたり、味変させるのもサイコー
つくれぽお待ちしております。

ぜひ、お刺身とお供に
体とお財布に優しい
天かすは、脂質なので腹持ち、歯応え最高
ただし量に注意
天かすに、こだわると美味しいと思います
ドレッシングを変えり、醤油にしたり、味の素にしたり、味変させるのもサイコー
つくれぽお待ちしております。

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痩せるしかない!!飽きない大根豆腐一丁

daiki-daikichi
daiki-daikichi @cook_40430518

ぜひ、お刺身とお供に
体とお財布に優しい
天かすは、脂質なので腹持ち、歯応え最高
ただし量に注意
天かすに、こだわると美味しいと思います
ドレッシングを変えり、醤油にしたり、味の素にしたり、味変させるのもサイコー
つくれぽお待ちしております。

ぜひ、お刺身とお供に
体とお財布に優しい
天かすは、脂質なので腹持ち、歯応え最高
ただし量に注意
天かすに、こだわると美味しいと思います
ドレッシングを変えり、醤油にしたり、味の素にしたり、味変させるのもサイコー
つくれぽお待ちしております。

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材料

1人分
  1. お豆腐 1丁
  2. 大根のつま お好みで
  3. ネギ お好みで
  4. ごまドレ お好みで
  5. 天かす お好みで
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作り方

  1. 1

    皿に豆腐を乗せる

  2. 2

    豆腐の上に大根のつま

  3. 3

    さらにネギ、天かす、ドレッシング

コツ・ポイント

お刺身買って、付属している大根のつまを使うのがgood
天かすは、パックになっている市販のものより、そば屋のものや惣菜コーナーにあるお店独自のものが美味しくて、歯応えがあります。

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daiki-daikichi
daiki-daikichi @cook_40430518
2024/11/16 03:30に公開
部活終わりの高校並みの食欲の妻を持つ社畜サラリーマン。つまみ食いのはずが、一瞬でなくなる笑最近は料理の起源を調べて、いろいろな思いを巡らしながら食べることにハマってますまずい文章とうまい飯を作っていきたいと思います。まっうまければいいですね。レシピは、一元管理するためのクラウドメモレシピ最近は子供のために買ったレアトミカを自慢したくて一緒に撮影しています。わかる人はコメントください笑
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