作り方
- 1
捌いた鰯に、塩胡椒をし、衣をまぶす
- 2
鉄板にオーブンシートを敷き、イワシを並べ、オリーブオイルを回しかける
- 3
180度のオーブンで、15分焼いて出来上がり
コツ・ポイント
オーブン使用により、揚げるよりも、ヘルシーかつ、クリスピーに焼き上がります!
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