【保育所レシピ】鶏ちゃん焼き
岐阜県の郷土料理。甘辛いみそ味で、ごはんが進む一品です。
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キャベツは短冊切り、にらは2㎝程度、にんじんは千切り、しめじは石づきが大きいものは縦に裂き、1㎝程度に切る。
●の調味料を合わせておく。
フライパンにごま油を熱し、にんにく(すりおろし)、鶏もも小間肉を加えよく炒める。
③にキャベツ、にら、にんじん、しめじを加え野菜がやわらかくなるまで炒める。
●の調味料を加え、水溶き片栗粉(水分量外)を加え、とろみをつける。
葉が硬いキャベツのときには、一度電子レンジで柔らかくなるまで加熱してから調理すると時短になります。
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