豆乳スープ 宇都宮市保健センター @u19070550 【1人分の栄養価】 エネルギー168kcal 塩分0.7g もっと読む 【1人分の栄養価】 エネルギー168kcal 塩分0.7g もっと読む 豆乳スープ 宇都宮市保健センター @u19070550 【1人分の栄養価】 エネルギー168kcal 塩分0.7g もっと読む 【1人分の栄養価】 エネルギー168kcal 塩分0.7g もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 親子1組分 豆乳 300g むき枝豆(冷凍) 25g コーン(冷凍) 25g ウインナー 1本 かぼちゃ 40g 水 40g コンソメ 減塩 2.6g ※おとな,こども同量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ウインナーを1㎝くらいに切る。 2 かぼちゃを一口大に切る。 3 鍋にかぼちゃと水を入れ火にかける。 4 かぼちゃに火が通ったら,豆乳,枝豆,コーン,ウインナー,コンソメを入れ火にかけ沸騰したら出来上がり。 コツ・ポイント 枝豆,コーンは冷凍を使いました。豆乳とかぼちゃで濃厚なスープになりますよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24286364 コピーしました! 宇都宮市保健センター @u19070550 2025/03/13 23:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 宇都宮市保健センターは栃木県宇都宮市JR宇都宮駅前のトナリエ宇都宮9階にあります。皆様の健康に役立つよう、カロリーや塩分のほか、様々な栄養価が載った調理実習のレシピを公開しています。保健師・管理栄養士・運動指導員が皆様の健康に役立つ情報の提供、健康教育、健康相談を実施しております。皆様のご来所をお待ちしております。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/ もっと読む このレシピのキーワード スープ 枝豆 豆乳 コーン かぼちゃ ソーセージ 似たレシピ その他のレシピ うち☆揚げ浸し・焼き浸し・煮浸しに玉葱❤️ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」 高たんぱく◎ブロッコリー×卵のデリサラダ 2時間で完成!本格パン3種 鶏むね肉のチキン南蛮風 こんにゃくときのこの甘辛煮 簡単!美味しいモチモチな☆いももち Japanese Spicy Hot Pot Base (Akakara nabe inspired) Drunken Noodles (Pad Kee Mao) Vietnamese Chicken Noodle (Dry) Miến Gà Trộn Vietnamese Shaking Beef Sushi Bake Sandwich イングリッシュマフィンサンド ほうれん草と人参のおかか和え ウインナーとコーンのスープ 親子丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24286364