こかぶと人参、ツナの炒め物2024 柴犬ぽちこ @cook_40040028 材料3つ。もう一品欲しい時に。2024.11.28(木) もっと読む 材料3つ。もう一品欲しい時に。2024.11.28(木) もっと読む こかぶと人参、ツナの炒め物2024 柴犬ぽちこ @cook_40040028 材料3つ。もう一品欲しい時に。2024.11.28(木) もっと読む 材料3つ。もう一品欲しい時に。2024.11.28(木) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 こかぶ 230ｇ（小5個） 人参 120ｇ ツナ缶 70g(小1缶) 塩 小1/3～1/2 胡椒 少々 イリゴマ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こかぶは薄切り、人参は皮を剝き細い千切りにして、フライパンに入れる。 2 1に油を大1程度入れて最初強火→中火で約5分野菜が柔らかくなるまで炒める。 3 2に塩、こしょうして、ツナ缶を缶汁ごと加え汁気を飛ばし、最後に醤油小2を加え調味する。盛り付けて炒り胡麻を振る。 コツ・ポイント 最後に味を見てご家庭の味に調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24287325 コピーしました！ 柴犬ぽちこ @cook_40040028 2024/11/28 09:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 動物と韓国中国ドラマが好きな主婦です。簡単にできておいしい料理を日々研究しています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ にんじん 小かぶ 似たレシピ その他のレシピ ゲソバター ザクザクグラノーラクッキー ♬クリームチーズ&アールグレイマドレーヌ ナスとミョウガの甘辛味噌炒め 簡単✨じゃがいものオーロラソース風蒸し これぞ黄金比👨🍳すき家の牛丼を完全再現🚀🤗 誰でも簡単！美味しいウインナーポトフ 金曜日はタコスの日☆米粉生地トルティーヤ 冬瓜のそぼろあん 豚バラ&ごぼう☆今夜の夕食☆おにぎり弁当 Easy Lemon Pepper Wings Easy Honey Garlic Wings Pecan Pie Devils Food Cupcakes Vanilla Cupcakes with Buttercream Icing 炊き込みご飯 超簡単☆簡単かつ丼♪♪ さっぱりした豆腐の食べ方 ビビンバと他2品 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24287325
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