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平太春雨で麻辣湯(マーラータン)
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平太春雨で麻辣湯(マーラータン)-レシピのメイン写真

平太春雨で麻辣湯(マーラータン)

きつねほし★
きつねほし★ @cook_40301547

最後に豆乳で作るバージョンも載せてます。

なかなかお店に食べに行けないので(遠い!)、流行りだしてからこのレシピで週イチくらいで作ってます。

持ってる花椒(ホアジャオ)がパウダーなので最後に入れてます。スパイス系の調味料も全部は持ってないので、あるものを使っています。
五香粉(ウーシャンフェン)はあると本格的になるからオススメ!
お好みでラー油も美味しいです!

最後に豆乳で作るバージョンも載せてます。

なかなかお店に食べに行けないので(遠い!)、流行りだしてからこのレシピで週イチくらいで作ってます。

持ってる花椒(ホアジャオ)がパウダーなので最後に入れてます。スパイス系の調味料も全部は持ってないので、あるものを使っています。
五香粉(ウーシャンフェン)はあると本格的になるからオススメ!
お好みでラー油も美味しいです!

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平太春雨で麻辣湯(マーラータン)

きつねほし★
きつねほし★ @cook_40301547

最後に豆乳で作るバージョンも載せてます。

なかなかお店に食べに行けないので(遠い!)、流行りだしてからこのレシピで週イチくらいで作ってます。

持ってる花椒(ホアジャオ)がパウダーなので最後に入れてます。スパイス系の調味料も全部は持ってないので、あるものを使っています。
五香粉(ウーシャンフェン)はあると本格的になるからオススメ!
お好みでラー油も美味しいです!

最後に豆乳で作るバージョンも載せてます。

なかなかお店に食べに行けないので(遠い!)、流行りだしてからこのレシピで週イチくらいで作ってます。

持ってる花椒(ホアジャオ)がパウダーなので最後に入れてます。スパイス系の調味料も全部は持ってないので、あるものを使っています。
五香粉(ウーシャンフェン)はあると本格的になるからオススメ!
お好みでラー油も美味しいです!

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材料

ひとりぶん
  • 太めの春雨こと東北大拉皮や普通の春雨やマロニーや韓国春雨でも お好みで。混ぜてもOK
  • 乾燥きくらげや乾燥ワカメ お好みで
  • 薄い豚肉(冷凍使用) お好みで
  • 炒め用油(なんでもOK) 適量(少なくてOK)
  • お好みの野菜(もやしとエノキ使用)白菜、しめじもオススメ お好みで
  • 冷凍シーフードミックス お好みで
  • 水 200ml
  • ★鶏ガラスープのもと 小さじ2
  • ★しょうがチューブ 小さじ1ほど
  • (にんにくチューブは好きならどうぞ、自分は入れてません) お好みで
  • ★豆板醤 大さじ1
  • ↑無ければ味噌&七味 お好みで
  • ★花椒(パウダー) 小さじ1(少量から味見して増やす)
  • ★五香粉 小さじ1/2
  • あればすりごま お好みで
  • 豆乳(または牛乳)麻辣湯
  • 水 100ml
  • 豆乳or牛乳 200ml
  • 他は上記と同じ 上を参照
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作り方

  1. 1

    フライパンで湯を沸かし、平太春雨ときくらげを入れて蓋をして規定時間-4分で茹でます。くっつかないように時々混ぜて。

    • 平太春雨で麻辣湯(マーラータン)作り方1写真
  2. 2

    (マロニー春雨を使う場合は①の途中で入れるか、後で鍋にそのまま入れて茹でる、でもOK。先に軽く水につけとくほうが無難。)

  3. 3

    鍋に炒め用の油を入れて、肉を軽く炒めます。色が変わってきたら次へ。

  4. 4

    お好みの野菜(白菜、エノキ、しめじ、舞茸など)を好きなぶん入れます。本場ではチンゲン菜が入ります。ほうれん草も良さそう!

    • 平太春雨で麻辣湯(マーラータン)作り方4写真
  5. 5

    水、鶏ガラスープの元、しょうがチューブを入れて煮立てます。
    ※豆乳or牛乳バージョンは下にあります!

  6. 6

    ①の春雨たちを入れて混ぜておきます。
    きくらげはデカい時は切ってね。根本の石突きがあればそこも切ってね。

    • 平太春雨で麻辣湯(マーラータン)作り方6写真
  7. 7

    豆板醤、花椒パウダー、五香粉を入れて4~5分煮込みます。特にシビシビな花椒は少しずつから入れて味見をして下さい。

  8. 8

    盛り付けて完成★
    なんならいつもは鍋のまま食べてます。
    お好みで五香粉をかけながら!

    • 平太春雨で麻辣湯(マーラータン)作り方8写真
  9. 9

    ↓【豆乳or牛乳バージョン】

  10. 10

    ④まで同じで、⑤は水100mlで蓋をして、いったん野菜を蒸し茹でして火を通します。
    特に豆乳は沸かすと分離するので注意

  11. 11

    火が通って野菜がしんなりしたら、弱火寄りの中火にし、豆乳200mlと★の調味料を入れて、混ぜながら煮込みます。

    • 平太春雨で麻辣湯(マーラータン)作り方11写真
  12. 12

    マイルドでコクのある麻辣湯になります★

    • 平太春雨で麻辣湯(マーラータン)作り方12写真
  13. 13

    豆板醤が無い時は、七味と味噌(大さじ1.5〜2くらい)でもOK。画像みたいに赤くないけど辛いです。

    • 平太春雨で麻辣湯(マーラータン)作り方13写真
  14. 14

    最近は豆乳とすりごまを入れてます。美味!

    • 平太春雨で麻辣湯(マーラータン)作り方14写真

コツ・ポイント

平太春雨は戻すと量がすごくなるので、ほどほどをオススメ。

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きつねほし★
きつねほし★ @cook_40301547
2024/12/22 09:45に公開
マロニー好きによる簡単&美味しいものレポ!療養中につき本当に簡単で美味しいものだけを載せてます。マロニー春雨しらたきくずきりの出番が超多いです。透明で長いものが大好きだからです。また何でも乾燥わかめと乾燥きくらげと冷凍してるエノキも入れますほぼ業務スーパーで買えるものを使っています。元々は料理苦手のプロでした。オーブンありません!体とお財布に優しい簡単レシピに特化してます。(過敏性腸症候群の薬でやっと落ち着いてきました)フレキシブルなヴィーガン目指して勉強しながら、たまにヴィーガンレシピも載せてます。ヘッダーは昔失敗した琥珀糖!
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このレシピのキーワード

春雨 白菜 豆乳 豚肉 えのき もやし シメジ ワカメ マロニー シーフード 乾燥きくらげ 牛乳 味噌 花椒

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