【学校給食】もずくスープ 会津坂下町 @cook_43123339 もずくを使った低カロリー、栄養たっぷりのスープです。これからの季節、もずくのとろみが体を温めます。#会津坂下町学校給食センター もっと読む もずくを使った低カロリー、栄養たっぷりのスープです。これからの季節、もずくのとろみが体を温めます。#会津坂下町学校給食センター もっと読む 【学校給食】もずくスープ 会津坂下町 @cook_43123339 もずくを使った低カロリー、栄養たっぷりのスープです。これからの季節、もずくのとろみが体を温めます。#会津坂下町学校給食センター もっと読む もずくを使った低カロリー、栄養たっぷりのスープです。これからの季節、もずくのとろみが体を温めます。#会津坂下町学校給食センター もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 塩抜きもずく 20g 絹ごし豆腐 30g 長ねぎ 15g 小松菜 10g 中華スープのもと 0.8g うすくちしょうゆ 3g 塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もずくは水洗いし、豆腐は角切り、長ねぎは小口切り、小松菜は2cmくらいの長さに切り、さっと茹でておく。 2 鍋に水を入れて沸かし、豆腐、ねぎ、もずくを入れて煮る。 3 調味料で味つけ、小松菜を入れて仕上げる。 コツ・ポイント 味付けをみそにして、みそ汁にしても美味しいです。1人あたりの栄養成分①エネルギー 32kcal②たんぱく質 2.5g③脂質 0.9g④塩分 1.0g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24318823 コピーしました！ 会津坂下町 @cook_43123339 2024/12/23 02:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福島県にあります会津坂下町(あいづばんげまち)です！『心を豊かに からだを元気に 食で育むばんげまち』をスローガンに、町の学校・保育所の給食メニュー、食生活改善推進員【メロンの会】の事業で作ったレシピ等を紹介します。ぜひご家庭で活用してください♪#会津坂下町 #あいづばんげ #ばんげ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉のしょうが焼き イタリアのクッパ ブライン液で鶏肉を柔らかく☆親子丼 かぼす果汁でフルーツクリームサラダ 蓮根とエノキの焼きシュウマイ 野菜たっぷり！簡単！基本のミネストローネ 簡単 おもてなし クリームチーズキッシュ 和風パスタ ほうれん草としめじベーコン もつ鍋（博多風） 正月オードブル！サーモン帆立カルパッチョ Sweet Potato Pie Chocolate-Covered Cherry Cookies 🍫 🍒 Little debbie christmas tree snack cake dip Kid’s Menu Chicken Velouté Walnut Tarts ほうれん草とウィンナーの甘炒め😋 かぼちゃの米粉クッキー 【学校給食】まっくろくろすけ 【メロンの会】チキンのクリームチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24318823
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