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春雨の和物
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春雨の和物-レシピのメイン写真

春雨の和物

松江南高校探究班A
松江南高校探究班A @cook_111210430

・災害時に不足する食材を取れる!
・簡単、時短!
災害時の炊き出しに適していると思ったらハートをお願いします!
感想、アドバイスなどつくれぽしていただけると参考になるのでよろしくお願いします!
また炊き出しレシピは他にも投稿しておりますので閲覧お願いします❤ 
#炊き出しレシピ #野菜 #簡単 #時短 #エビアレルギー
#冷たい

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材料

4人分
  1. 春雨 100g
  2. きゅうり 120g
  3. 人参 120g
  4. 茹でたエビ(一人2尾)※ハム 8尾
  5. 酢醤油 40ml
  6. ごま油 4ml
  7. ごま 適量
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作り方

  1. 1

    春雨を茹でて、食べやすい大きさに切る

    • 春雨の和物作り方1写真
  2. 2

    きゅうりと人参を千切りにする

    • 春雨の和物作り方2写真
  3. 3

    春雨と②エビを混ぜ合わせ、調味料を入れて調味する

    • 春雨の和物作り方3写真

コツ・ポイント

エビの量はお好みでやってみていいと思います!
もしエビアレルギーの場合はハムを適量使うのもおすすめ!
小さいお子さんがいる場合春雨は短く切ることをおすすめします!

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松江南高校探究班A
松江南高校探究班A @cook_111210430
2025/04/25 05:43に公開
島根県松江南高校三年生です探究活動の一環で炊き出しなどに使えるレシピを作りました!よかったら参考にしてください改善点や感想などつくれぽでコメントをしていただけると幸いです😆
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