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材料

8枚
  1. オートミール 50g
  2. プロテイン 30g
  3. バナナ(1本) 100g
  4. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  5. カカオパウダー 大さじ1
  6. (ココナッツオイル) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    オーブン予熱170度

  2. 2

    バナナ潰して、粉類をいれる。
    混ぜる。

  3. 3

    天板に並べて、オーブンで12分(1番低い段でok)
    もしくはオーブンでもいけそう

コツ・ポイント

1枚あたり糖質6g、脂質0.5g
簡単オートミールクッキー

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2024/12/13 09:29に公開

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