ボリュームたっぷり!!絶品タコライス
うさぎのおかし @cook_40365383
たくさんの野菜で栄養満点♫
ボリュームたっぷりで食べ応えがあります!
余ったタコミートはタコスやトーストなどに幅広く使えますよ。
休日のランチや夜ご飯などにいかがですか?
ボリュームたっぷり!!絶品タコライス
たくさんの野菜で栄養満点♫
ボリュームたっぷりで食べ応えがあります!
余ったタコミートはタコスやトーストなどに幅広く使えますよ。
休日のランチや夜ご飯などにいかがですか?
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- 1
【下準備】
トマトはみじん切りに。
レタスは千切りにしておく。
冷凍ご飯の場合温めておく。 -
- 2
玉ねぎはみじん切りにしてお皿に入れてラップをし、レンジ600W1分加熱する。
- 3
【タコミート】
フライパンを熱し、ひき肉を入れ炒める。軽く炒めたら加熱した玉ねぎを加えよく炒める。出てきた油を取る。 - 4
〇を加え汁気がなくなるまで煮詰める。塩胡椒で味を整える。
-
- 5
【仕上げ】
ご飯をお皿に盛り、レタス、タコミート、チーズの順に乗せ、トマトを添える。 - 6
お好みでサルサソースをかけて完成！
コツ・ポイント
タバスコ、シラチャーソースなども合います！目玉焼きや温泉卵をトッピングするとさらにボリュームがアップしますよ。
つくれぽ
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