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⭐︎飛内さんの麻婆豆腐⭐︎
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⭐︎飛内さんの麻婆豆腐⭐︎-レシピのメイン写真

⭐︎飛内さんの麻婆豆腐⭐︎

気がつけばBlues
気がつけばBlues @cook_40356967

飛内さんという中華料理の素晴らしいシェフが教えてくれた一品です。花椒がきいた、しびれる麻婆豆腐です。

飛内さんという中華料理の素晴らしいシェフが教えてくれた一品です。花椒がきいた、しびれる麻婆豆腐です。

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⭐︎飛内さんの麻婆豆腐⭐︎

気がつけばBlues
気がつけばBlues @cook_40356967

飛内さんという中華料理の素晴らしいシェフが教えてくれた一品です。花椒がきいた、しびれる麻婆豆腐です。

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材料

2人〜4人
  1. 豆腐 1丁
  2. ひき肉(豚又は合挽) 150-200g
  3. サラダ油 大さじ1
  4. にんにく 1かけ
  5. しょうが 1かけ
  6. ねぎ 20センチ程度
  7. 鶏がらスープのもと 小さじ2
  8. 水 300ml
  9. 豆豉醤(トウチジャン) 小さじ2
  10. 豆板醤(トウバンジャン) 小さじ2
  11. 紹興酒(なければ料理酒) 大さじ1
  12. しょうゆ 小さじ2
  13. さとう 大さじ1
  14. 花椒(ホアジャオ)※ホールがおすすめ 小さじ0.5
  15. 食べるラー油(辛さ控えめなもの) 小さじ2
  16. 水溶き片栗粉
  17. 仕上げ
  18. ごま油 小さじ1
  19. こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐はよく水を切る(キッチンペーパーでつつみ、耐熱皿にのせ、ラップをかけずに、500wで2分ほどチンすると◯)

  2. 2

    豆腐を1口サイズに切っておく

  3. 3

    みじん切りした、にんにく・しょうが・ネギを、弱火で熱し、香りが立つまで炒める

  4. 4

    ひき肉を入れ、中火でしっかり炒める(ひき肉の油が気になる方は、別のフライパンで炒め、油を取り除いく)

  5. 5

    豆鼓醤、豆板醤、しょうゆ、紹興酒を加えて炒める

  6. 6

    水と鶏がらスープをあらかじめ混ぜておき、フライパンに加える

  7. 7

    さとう、ラー油、花椒(ホールなら包丁等で刻む)を加える

  8. 8

    弱火にして、水溶き片栗粉を少しずついれ、煮込む

  9. 9

    表面に油が浮いてきたら、仕上げにごま油、こしょうを加え、完成

コツ・ポイント

花椒はホールを粗目に刻むのがおすすめです🎵

辛さを強くしたい場合は、にんにくを炒めるときに唐辛子を入れてください!

辛さが苦手な方やお子様には、ラー油をごま油に、豆板醤を甜麺醤(テンメンジャン)に、それぞれ読み替えてください⭐︎

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気がつけばBlues
気がつけばBlues @cook_40356967
2024/12/14 11:02に公開

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