知って得するヤーコン金平

ペル太郎 @cook_40281165
風貌は薩摩芋みたいだけど、ヤーコンというキク科の根菜。薩摩芋とは食感は全く別物で、梨のような瑞々しい食感です。また、腸の調子を整えてくれるフラクトオリゴ糖、食物繊維を豊富に含んでいて、整腸作用、ガン予防、便秘予防、コレステロール上昇抑制効能を秘めている、素晴らしい野菜です。収穫は秋、スーパーで見かけたら是非チャレンジしてみてください。
細胞は瑞々しく包丁でサクサク千切りできます!生食でも食べられます。また、オリゴ糖を含んでいるため、甘いのが最大の特徴で、砂糖要らずで金平味に(*´∀`)
ヤーコンを育て下さった豊田市にお住まいの富夫さんがを沢山贈って下さったので余すことなく楽しみたいと思います。有難うございますm(_ _)m
知って得するヤーコン金平
風貌は薩摩芋みたいだけど、ヤーコンというキク科の根菜。薩摩芋とは食感は全く別物で、梨のような瑞々しい食感です。また、腸の調子を整えてくれるフラクトオリゴ糖、食物繊維を豊富に含んでいて、整腸作用、ガン予防、便秘予防、コレステロール上昇抑制効能を秘めている、素晴らしい野菜です。収穫は秋、スーパーで見かけたら是非チャレンジしてみてください。
細胞は瑞々しく包丁でサクサク千切りできます!生食でも食べられます。また、オリゴ糖を含んでいるため、甘いのが最大の特徴で、砂糖要らずで金平味に(*´∀`)
ヤーコンを育て下さった豊田市にお住まいの富夫さんがを沢山贈って下さったので余すことなく楽しみたいと思います。有難うございますm(_ _)m
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