ダイエット中だけど夜中、どうしてもお腹がすいて眠れない、そんな時にオススメです。
お椀に調味料を全て入れて熱湯をかける
ネギを散らしたら完成
冷凍ネギを使う場合はお湯をかける前に入れるとぬるくならなくておすすめです。夜中は胃腸に負担をかけたくないのでなるべく消化しづらいものは入れないシンプルなスープにしました。調味料はお好みで増減してください。
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