材料2つ！高野豆腐と薄揚げヘルシーラスク
よっち @cooking_yocchi
罪悪感のないおやつできました！
オーブンにお任せレシピです
ダイエット中の方にもぜひ食べてもらいたいです
高野豆腐はカリカリ
薄揚げはサクサク！まるで揚げパンのよう！
生い立ち
保育園のおやつを思い出してアレンジして作りました
材料2つ！高野豆腐と薄揚げヘルシーラスク
罪悪感のないおやつできました！
オーブンにお任せレシピです
ダイエット中の方にもぜひ食べてもらいたいです
高野豆腐はカリカリ
薄揚げはサクサク！まるで揚げパンのよう！
生い立ち
保育園のおやつを思い出してアレンジして作りました
アプリでひらく作り方
- 1
水で戻した高野豆腐を絞る
3mm幅にカットする -
- 2
切り離さないよう真ん中に切り目を入れ
-
- 3
気力があれば(なくてもよい)片方の先端を中に潜らせる。
するとくるくる模様ができる -
- 4
薄揚げはペーパーで油をしっかりと拭き取り高野豆腐の大きさにカット(2〜３のくるりんはしてもしなくてもよい)
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- 5
Aをレンジで600w1分温める(ラップなしで良い)
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- 6
3,4を5に入れ優しく混ぜる
-
- 7
鉄板に並べる
予熱あり160度のオーブンで35~40分加熱(足りなければ追加加熱を)
-
- 8
網で冷ます
-
- 9
ビニール袋にトッピング材料を入れて振る
-
- 10
完成！
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- 11
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- 12
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コツ・ポイント
ココアシュガーをかけても美味しいです
つくれぽ
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