栄養士の卵☆簡単!はなっこりーのココット

宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067
コンロを使わないので洗い物が少なく、調理手順が簡単なレシピです。
緑黄色野菜がたくさん摂れます。
今回は山口県の特産”はなっこりー”を使用していますが、ブロッコリーに変えたり色々アレンジしやすいレシピです。
1人分で緑黄色野菜が60gとその他の野菜が20gとれます。
このレシピは2022年度卒業生が考えたレシピです。
栄養士の卵☆簡単!はなっこりーのココット
コンロを使わないので洗い物が少なく、調理手順が簡単なレシピです。
緑黄色野菜がたくさん摂れます。
今回は山口県の特産”はなっこりー”を使用していますが、ブロッコリーに変えたり色々アレンジしやすいレシピです。
1人分で緑黄色野菜が60gとその他の野菜が20gとれます。
このレシピは2022年度卒業生が考えたレシピです。
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