玉ねぎを細かくカットします。

鶏むね肉をカットします。

ボウルに★（コンソメ・ケチャップ・中濃ソース・バター・塩こしょう）を入れて混ぜます。

鶏むね肉を入れて混ぜます。

電子レンジで600W10分かけます。

ごはんと★を混ぜて絡めます。

お皿にチキンライスを盛り付けます。

別のボウルに◆（玉子・牛乳・マヨネーズ）を入れて溶いて混ぜます。

電子レンジで600W2分かけます。

チキンライスの上に玉子をのせます。

完成です。