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ツナ缶でトマトツナサンドイッチ アボカド
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ツナ缶でトマトツナサンドイッチ アボカド-レシピのメイン写真

ツナ缶でトマトツナサンドイッチ アボカド

タイム缶詰の缶タンくっきんぐ
タイム缶詰の缶タンくっきんぐ @cook_109660764
東京都

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ツナのタンパク質と野菜の栄養がしっかりと摂れるサンドイッチ
・タイム缶詰の缶詰を使った時短・缶タン!お料理レシピです♪
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材料

4人分(1人1切れ)
  • タイム缶詰のめばちツナフレーク水煮缶 1缶
  • サンドイッチ用のパン
  • トマト 6切れ
  • ベビーリーフ 1パック
  • アボカド 1つ
  • マヨネーズ 大さじ1(お好み)
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作り方

  1. 1

    タイム缶詰のめばちツナフレーク水煮缶を使う

    • ツナ缶でトマトツナサンドイッチ アボカド作り方1写真
  2. 2

    パンは食パンの場合、耳を切り、パンを半分くらいに切る

  3. 3

    サンドイッチのパンにマヨネーズを塗り、ベビーリーフ、トマト、アボカドを乗せてめばちツナフレークのツナを乗せる

    • ツナ缶でトマトツナサンドイッチ アボカド作り方3写真
  4. 4

    上からパンで挟んで完成!

    • ツナ缶でトマトツナサンドイッチ アボカド作り方4写真

コツ・ポイント

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タイム缶詰の缶タンくっきんぐ
タイム缶詰の缶タンくっきんぐ @cook_109660764
2024/12/19 07:36に公開
東京都
タイム缶詰の缶詰を使った時短・缶タン!お料理レシピです♪フォローありがとうございます!つくれぽ、とっっっても嬉しいです!励みになります。いつもありがとうございます。缶詰の購入はこちらからhttps://1078.thebase.inyoutubeもやっています!https://youtube.com/channel/UC_0sVRhjaBHt_QdnS5NZFzg?si=yQz_CiOgZch0Hp2i\フォローお願いいたします/・Facebook https://www.facebook.com/timekanzume・Instagram https://www.instagram.com/time_kanzume/
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ツナサンド ツナ 缶詰 トマト アボカド

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