鍋にバターを熱して、みじん切りにした玉ねぎと1cm位に切ったベーコンを炒める

シーフードミックスを凍ったまま入れる

ブロッコリーを切り分けてレンジで600w2分位温めておく

炒めた玉ねぎ達に小麦粉を入れる
ダマにならないようになじませながら

牛乳を入れて焦げないように混ぜながら煮る

マカロニを入れて、袋に書いてある茹で時間＋1〜2分煮込む

レンチンしたブロッコリーを鍋に入れる

コンソメキューブを崩しながら入れる
チーズも少し入れる

グラタン皿にご飯を半分くらい入れて上に具材を流し入れる
その上からチーズを好きなだけかける

200℃で予熱したオーブンで10分くらい焼く
焼き目が足りないと感じたら1分ずつ追加で焼く