ケールとバナナの美味しいスムージー chuxx @chuxx カナダ ケールのクセを全く感じない、飲みやすい美味しいグリーンスムージーです。 もっと読む ケールのクセを全く感じない、飲みやすい美味しいグリーンスムージーです。 もっと読む ケールとバナナの美味しいスムージー chuxx @chuxx カナダ ケールのクセを全く感じない、飲みやすい美味しいグリーンスムージーです。 もっと読む ケールのクセを全く感じない、飲みやすい美味しいグリーンスムージーです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 牛乳(豆乳、低脂肪乳などお好みで) 120cc 水 30-50cc バナナ 1/2本(約50g) ケール(ほうれん草もおすすめ) 1枚(約25g) 蜂蜜 10g きな粉(お好みで) 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 バナナとケールは撹拌しやすいように、適当に手でちぎる。 2 材料全てをミキサーに入れて、撹拌する。 3 完成！ コツ・ポイント しっかり撹拌すれば、ケールの形も無くなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24339694 コピーしました！ chuxx @chuxx 2024/12/19 20:49に公開 カナダ フォロー中 フォローバック フォロー 家にある材料で、美味しくできる料理が大好きです。夫の「美味しい！」が聞きたくて毎日色んなレシピに挑戦してます。 もっと読む このレシピのキーワード スムージー 豆乳 きな粉 ケール バナナ ほうれん草 はちみつ 牛乳 似たレシピ その他のレシピ 麻婆にら焼きそば★動画あり★ 唐揚げをリメイク！チキン南蛮風卵サンド❀ 枝豆のポタージュ 簡単！再現☆じゃがペッパーフィリング 簡単！ちーちくマヨ 鶏ひき肉ときのこの炊き込みご飯 天ぷら衣、手作りドロ ほうれん草とチーズの豚肉巻き こってり旨い🐾ピーマンの肉詰め カリじゅわ🐾鯖の竜田揚げ Salmon sushi cups Onion dip Dill dip 塩梅うどん うちの味☆特売日のアラや柵で♬和風ツナ♬ ワンプレートお節☆サーモン&みかんマリネ Xmasケーキ☆ラム酒洋梨マフィン☆弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24339694
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