CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ガハットダルのスプラウト
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ガハットダルのスプラウト-レシピのメイン写真

ガハットダルのスプラウト

クックP479II☆
クックP479II☆ @cook_40096436

ガハットダルスプラウトサブジを作りたいので、ガハットダルでスプラウトをつくってみました。
冬で6日目まで育てました。

ガハットダルスプラウトサブジを作りたいので、ガハットダルでスプラウトをつくってみました。
冬で6日目まで育てました。

もっと読む

ガハットダルのスプラウト

クックP479II☆
クックP479II☆ @cook_40096436

ガハットダルスプラウトサブジを作りたいので、ガハットダルでスプラウトをつくってみました。
冬で6日目まで育てました。

ガハットダルスプラウトサブジを作りたいので、ガハットダルでスプラウトをつくってみました。
冬で6日目まで育てました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ガハットダル 30g
  2. 水 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆の重量をはかります
    このとき、なんとなくペットボトルの中で育てようと思ってました

    • ガハットダルのスプラウト作り方1写真
  2. 2

    水洗いして、暗いところに置きます

    • ガハットダルのスプラウト作り方2写真
  3. 3

    翌日の朝
    豆の皮から色が出てました

    • ガハットダルのスプラウト作り方3写真
  4. 4

    ペットボトルでの洗って水切りが面倒になったので大き目のタッパーに変えました

    • ガハットダルのスプラウト作り方4写真
  5. 5

    3日目、少し芽が出てきました

    • ガハットダルのスプラウト作り方5写真
  6. 6

    4日目

    • ガハットダルのスプラウト作り方6写真
  7. 7

    5日目、もうそろそろ食べてもいいころです

    • ガハットダルのスプラウト作り方7写真
  8. 8

    6日目、125gになりました

    • ガハットダルのスプラウト作り方8写真

コツ・ポイント

1日2回水洗いして水を切り、暗いところで育てます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クックP479II☆
クックP479II☆ @cook_40096436
2025/01/06 05:16に公開
食べるのが大好きですが、健康が一番重要なので、肥りやすい身体の代謝を落とさないように、肥らないようにするための食事を考えてつつ、やりたいことが沢山あるので、時間短縮・簡単に・少ない材料で作れるレシピを記録・保存しています。他の方のレシピをアレンジしたものばかりで申し訳ないです。たまに変わったものも作ってますので、その紹介もしたいと思っています。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. たまご丼
  2. 新食感ポリポリ福神漬けの卵黄のせ納豆ご飯
  3. ブリのソテー
  4. 鶏もも肉とブロッコリーのクレイジーソルト
  5. ふわふわロールパン
  1. 子どもから大人まで美味しい簡単ビビンバ
  2. 豚ばら肉とキャベツのオイスターソース炒め
  3. 豚バラと大根とこんにゃくのどて煮
  4. 受験生のお夜食に!明太クリームうどん
  5. 豚バラ大根とこんにゃくの煮物
  6. Creamy loaded ham and potato soup with bacon
  7. Cabbage Zucchini Bacon Saute
  8. California Farm Organic Tomato Paste
  9. Potato boil
  1. カレーハンバーググラタン
  2. 骨付き鶏もも肉のソテー
  3. 栗きんとん
  4. ガハットダルスプラウトサブジ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24340751
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close