フライパンで簡単★ひき肉と豆腐のとろ旨チーズ焼き

フライパンひとつで大満足!ヘルシーな豆腐と旨みたっぷりの特製ミートソースにとろ〜りチーズが絡み合う、家族みんなが大絶賛の洋風ごちそうおかず🧀✨
最大の技は、じっくり炒めた玉ねぎとひき肉にケチャップ&ウスター&コンソメを香ばしく炒め合わせ、水気を切った豆腐を崩さないよう優しく絡めて温めること!💡お肉の濃厚な旨みが淡白な豆腐にピタッと寄り添い、たっぷりのチーズと合わさってまるで本格洋食屋さんのミートグラタンへ大化け🤤
高タンパク&ヘルシーなのに食べごたえ満点で、ご飯のおかずにはもちろんパンに乗せても相性抜群!
アツアツのとろける美味しさに、はっちの魔法、召し上がれ✨
フライパンで簡単★ひき肉と豆腐のとろ旨チーズ焼き
フライパンひとつで大満足!ヘルシーな豆腐と旨みたっぷりの特製ミートソースにとろ〜りチーズが絡み合う、家族みんなが大絶賛の洋風ごちそうおかず🧀✨
最大の技は、じっくり炒めた玉ねぎとひき肉にケチャップ&ウスター&コンソメを香ばしく炒め合わせ、水気を切った豆腐を崩さないよう優しく絡めて温めること!💡お肉の濃厚な旨みが淡白な豆腐にピタッと寄り添い、たっぷりのチーズと合わさってまるで本格洋食屋さんのミートグラタンへ大化け🤤
高タンパク&ヘルシーなのに食べごたえ満点で、ご飯のおかずにはもちろんパンに乗せても相性抜群!
アツアツのとろける美味しさに、はっちの魔法、召し上がれ✨
作り方
- 1
豆腐は水分をふき取り食べやすいサイズに切る🔪ひき肉に塩こしょうをしておく🧂
- 2
玉ねぎはみじん切りにする🧅😭
- 3
フライパンにオリーブオイルを引いて、玉ねぎがしんなりするまで炒める🔥
- 4
ひき肉を加え炒め、肉に火が通ったら、砂糖・ケチャップ・ウスターソース・コンソメを加え炒める🔥
- 5
豆腐を加え豆腐が崩れないように軽く混ぜ合わせなが豆腐が温かくなる炒める🔥
- 6
チーズをのせて蓋をしてチーズが溶けるまで弱火で加熱する🧀
- 7
チーズが溶けたらパセリを散ら🎶✨
- 8
さぁ~熱々の豆腐ミートグラタンをどうぞ!はい、あーん😄
- 9
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岡山県料理サークルちゃお~!のブログ✨
主にお菓子やパン作り活動してます🍰🍞
https://ciao2023.com/
コツ・ポイント
豆腐は好みの物を使ってね👆
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