ビタミンCや食物繊維が豊富なカリフラワーを使ったレシピ☆

旬のカリフラワーを使用し、子どもたちが好きなカレー味に仕上げました。
カリフラワーは強い抗酸化作用のあるビタミンCが豊富です。ビタミンCには免疫力を高める効果ができるので、体調を崩しやすい冬にオススメの食材です。