超簡単炒めないけど美味しいエナジースープ
b4midnight @cook_40258746
美味しい野菜の味と、エナジーカラーのバジル、トマトを加えて、とにかく簡単に作るスープです
沢山作って次の日も食べましょう、朝のスープはじわっと温まります
アプリでひらく作り方
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野菜を適当に切って鍋に入れ、水、コンソメを入れて煮る、豆は缶から出したら軽く洗って入れます ※炒めません！
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皿に盛り付けてからバジル、オリーブオイル、パルメザンチーズを掛ける
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コツ・ポイント
コツはないです。野菜の味を楽しみたいので薄味がお勧めです。
白インゲン豆はタンパク質補給で入れていますが、豆の有無は味に関係しませんのでメインにタンパク質が有れば不要です。
適当に炭水化物だけをを摂れば良い様、一皿で済ませる為に入れてます
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24358839
