人参を薄めに切り、入れ、水とコンソメを入れて火にかける。

沸騰したら、10分間中火で煮て、人参を柔らかくする。

人参が柔らかくなったら、玉ねぎと、キャベツを入れて煮る。

5分くらい煮たら、トマト缶と、ツナと、塩こしょうをいれて、15分煮る。