シンプルな調味料だけで作れて美味しいフライパンで作りましたお弁当にもピッタリ
卵をボウルなどに割って入れて、白だし、水、塩を入れてかき混ぜる♪
フライパンにごま油をひき、①を3分の1ほど入れる
少し固まったらフライ返しでクルクル巻いて①をまた3分の1ほど入れる
固まったら再度フライ返しなどでクルクル巻いて①の残りを入れる
固まったらクルクル巻いて、フライ返しなどで食べやすい大きさに切ると完成♪
1/16にっきC甘い卵焼きもいいですがたまに違う味食べてみたいですよね♪そういう時にも是非オススメです!
ダイエットのメニューを考えてた時にYouTubeを参考にしました♪
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