ひよこ豆のお汁粉 horseland @cook_40043909 ひよこ豆のお汁粉 horseland @cook_40043909 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ひよこ豆(ドライ缶) 80g 牛乳 80cc コンデンスミルク 20cc ココナッツパウダー 10g グラニュー糖 10g 食物繊維たっぷりのお汁粉♪ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひよこ豆は缶から出して水から15分茹でる。 2 ブレンダーで撹拌する。 3 鍋にひよこ豆、牛乳、砂糖、ココナッツパウダー、練乳を入れ優しく混ぜる。弱火で2-3分煮る。焦げつきに注意する 4 滋養があり食物繊維もたっぷり！お子様から高齢者の方まで皆様でお召し上がり下さい♪ コツ・ポイント 食べ慣れた小豆のお汁粉も良いけれど何か違う食材は？と思いつきました！ひよこ豆は缶詰を使用する事で手軽に出来上がります！※ひよこ豆はタンパク質、イソフラボンなど含み栄養価も高く、食物繊維もたっぷりで進んで摂りたい食材ですね♡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24381018 コピーしました！ horseland @cook_40043909 2025/01/09 09:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー あけましておめでとうございます。今年は苦手な分野の料理にも挑戦したいと思います。美味しく食べて健康に！をモットーに料理を楽しみたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。 もっと読む このレシピのキーワード 缶詰 牛乳 ひよこ豆 コンデンスミルク 似たレシピ その他のレシピ カルビクッパ ⭐️HM＆さけるチーズで簡単ミニチーズハッドグ✨ えのき・小松菜・わかめのバターポン酢わさびパスタ 蕎麦クレープのアンコ巻き黒蜜がけ レアチーズケーキ 簡単！キャベツと厚揚げの肉味噌炒め 鮭の味噌マヨホイル焼き 材料2つ☆豚こまと蓮根のオイスター炒め。 超簡単！豆腐で作る米粉ピザ生地 簡単チキン☆塩レモン☆ランチ☆ダイエット Panko chicken thighs Breakfast taco Resolutions… French Onion Pot Roast HomeMade Marzipan ヘルシーおからロールキャベツ アボカドディップ 和風ポテトサラダ 生ハンバーグとトマト缶で簡単ボロネーゼ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24381018
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