れんこんとにんじんの塩麹炒め むくみまる @cook_107892091 味付けは塩麹とごま油のみ もっと読む 味付けは塩麹とごま油のみ もっと読む れんこんとにんじんの塩麹炒め むくみまる @cook_107892091 味付けは塩麹とごま油のみ もっと読む 味付けは塩麹とごま油のみ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 できあがり約320g れんこん 200g にんじん 100g しいたけ 50g 酒 大さじ2 塩麹(減塩タイプ) 大さじ2 ごま油 小さじ1 ごま 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 れんこん、にんじん、しいたけをお好みの大きさにカット 2 フライパンにカットした食材と酒を入れて蒸す。弱〜中火。レンチンでも可！ 3 食材に火が通ったら塩麹、ごま油、ごまを加えて完成！ コツ・ポイント 食材は薄い方が火の通りも早いゴロゴロにする場合はレンチンの方が良い 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24397917 コピーしました！ むくみまる @cook_107892091 2025/01/12 12:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分のための備忘録低脂質、腸活を意識🥑味薄め もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの しいたけ にんじん れんこん こうじ 酒 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 「夏野菜の味噌󠄀焼きうどん✨」 ねこばば（猫型ババロア） ビアソ刻み白菜漬け＋青唐味噌載せ冷奴 お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 簡単おいしい⭐︎鶏もも肉の照り焼き⭐︎ 豆腐&鶏挽肉でチキンナゲット☆ダイエット お餅でポンデケージョ 冷凍サバの炊き込みごはん 息子大好き♡南瓜のペペロン焼き Crockpot Potato 🥔 Soup with Ham 🥣 Low Carb "Lasagna" Stuffed Portabella Mushrooms Twice baked potato casserole Fresh Ground Breakfast Sausage Hubby's Pork Massaman Curry 豚ひき肉ともやしのナムル風炒め♪ 紫大根の梅酢浸け なったも丼 不器用濃厚アールグレイ紅茶クッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24397917
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