簡単！鶏ささみのガパオライス だんどり亭 @dandori ささみでボリューミーガパオ。 もっと読む ささみでボリューミーガパオ。 もっと読む 簡単！鶏ささみのガパオライス だんどり亭 @dandori ささみでボリューミーガパオ。 もっと読む ささみでボリューミーガパオ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ささみ 150g ピーマン 2個 パプリカ 1/2個 玉葱 1/2個 塩胡椒 各少々 Ａ ナンプラー、オイスターソース 各小さじ2 醤油、酒、砂糖 各小さじ2 豆板醤 小さじ1/2 にんにく(チューブ) 1cm アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン、パプリカの種を取り、玉葱の皮を剥き、1.5cm角に切る。鶏ささみを2cm幅に切る。Ａを混ぜソースを作る。 2 フライパンに油少々でピーマン、パプリカ、玉葱を塩胡椒で3分ほど炒める。 3 鶏ささみを加えて3分ほど炒める。 4 ソースを加えて2分ほど炒める。 5 お皿にご飯、ガパオを盛り付ける。目玉焼きを乗せ、残ったソースをかける。 コツ・ポイント ささみの筋取り不要。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24400893 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2025/01/23 17:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード ガパオ ご飯 パプリカ ピーマン ささみ にんにく 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！豚みょうが 簡単！みょうがと玉葱のお味噌汁 粉なます 豚味噌と秋野菜のせいろ蒸し おはぎ 材料2つ☆豚こまキャベツのスタミナ炒め。 白だしで簡単昼食☆大根バターステーキ夕食 簡単☆ありもの野菜で絶品の豚汁 きゅうりともやしとツナのナムル HMでスコーン🍫 バレンタインにも💝 Basic Hummus 深夜に食べたくなる豚こま肉炒め 簡単！大根のしょうが汁 ポカポカ アボカドと松の実のディップソース 腸活！松の実味噌 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24400893
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