無限もやし Laicy（旧Mad Hatter） @cook_40220457 簡単なレンチン料理です( ・∇・) もっと読む 簡単なレンチン料理です( ・∇・) もっと読む 無限もやし Laicy（旧Mad Hatter） @cook_40220457 簡単なレンチン料理です( ・∇・) もっと読む 簡単なレンチン料理です( ・∇・) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 もやし 2袋 ライトツナフレーク水煮 1缶 にんにく 1片 鶏がらスープのもと 小さじ1 白胡椒 4振り ごま油 1たらし アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしをボウルにいれ、ラップをかけて600w7分レンチン 2 もやしの水気をしぼり、水気をきったツナ缶、にんにくの微塵切り、鶏がらスープ、白胡椒を和える 3 ごま油をちょろりで完成 コツ・ポイント 材料の水気はよくきること。味が薄まってしまうので。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24402610 コピーしました！ Laicy（旧Mad Hatter） @cook_40220457 2025/01/14 07:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気が向いたら料理あげますペーパー調理師免許持ちです。こちらも気分次第で呟きます。Twitter @Mad_Hatter0507 もっと読む このレシピのキーワード ツナ もやし にんにく 似たレシピ その他のレシピ なすとえのきのカレー餡そうめん🍜 簡単★きゅうりとツナのシンプルサラダ 🔰サクサク♪れんこんの焦がし醤油チーズガレット 3種きのことチキンのバター醤油 なすの照り焼き 簡単🐾さつまいもと鶏胸肉の甘辛炒め ★即完成！子ども爆食★にんじんのナムル ちくわコンニャクの甘辛煮♪簡単レシピ 豚バラ白菜あんかけ バター不要！濃厚♡ずっしりガトーショコラ California Farm Sole in Saffron Butter Sauce 白だしで山梨のほうとう鍋うどん☆風邪の時 基本のディアマンクッキー ヒマつぶしガーリックトースト バター醤油餅 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24402610
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