使用食材一覧。

アスパラ菜は茎の太いところに切れ目を入れて3㎝長さに切り、沸騰させたお湯で1分ほど茹でて流水にさらし、よく水気を切る。

ツナ油漬け缶とホールコーン缶の水気を切り、ボウルに全ての材料を加えて和える。