ゲップ・ガス・お腹の張り…実は、悪いものが溜まってるサイン。
この原因は、消化液不足だったりします。
胃や肝臓が弱ってくると、消化液が少なくなって、腸の中にガスが溜まりやすくなります。
ピーマンなどの苦味のある野菜には、この消化液の分泌を促す成分が含まれてるんです。