チリコンカン boss1010 @cook_40163239 チリコンカン boss1010 @cook_40163239 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひき肉 200g ニンニク 2片 玉ねぎ 1個 トマト 3個 赤ピーマン 2個 キドニービーンズ 1缶(400g) チキンスープの素 1/2個 水 160cc スパイス クミン 小さじ1−2 パプリカパウダー 小さじ1 チリパウダー 小さじ2 カイエンペッパー 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニンニク、玉ねぎ、赤ピーマンは細かく切る。トマトは1cmの角切り。 2 キドニービーンズは水を切っておく 3 ニンニクを炒めて香りが出たらひき肉入れて５分炒める 4 そこに玉ねぎを入れて５分炒める 5 赤ピーマンいれて３分いためる 6 スパイスん全部入れて３分炒める 7 トマトとキドニービーンズを入れる 8 水とチキンコンソメを入れて10-15分煮込んで出来上がり 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24434833 コピーしました！ boss1010 @cook_40163239 2025/01/25 23:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日のお料理の覚書。グルテンフリー カゼインフリーのお料理です！ もっと読む このレシピのキーワード チリコンカン ひき肉 トマト にんにく スパイス キドニービーン クミン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ちくわといんげんのフライ カニカマはんぺんコロッケ トースターで！しいたけの味噌マヨ焼き トースターで簡単♪しいたけのバター醤油焼き がしらの煮付け ささみの鶏チリ【脂質1g】 生チョコサンドクッキー お弁当に◎小松菜とツナのカレー炒め 簡単副菜🐾きんぴらごぼう せいろでふわふわ食パンの朝ごはん♪ Easy beefy noodles Southern Style Green Bean Casseole California Farm Tostada Salad Salty Breakfast Biscuits Egg with whole wheat flour ごぼうとツナマヨコーンサラダ 【すぐできる！】お手軽ナシゴレン ▲山ごはん▲コンビニ食材でサバサンド とろけるプリン 冷やすだけ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24434833
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