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鶏肉しめじバターしょうゆ炒め♪簡単レシピ
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鶏肉しめじバターしょうゆ炒め♪簡単レシピ-レシピのメイン写真

鶏肉しめじバターしょうゆ炒め♪簡単レシピ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

まりゆりひろこ さん、つくれぽありがとう!胃腸に優しい鶏肉のバターしょうゆ炒めをつくってみよう!意外と簡単!胃腸の弱い人にも安心♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養する♪

鶏肉
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足

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まりゆりひろこ さん、つくれぽありがとう!胃腸に優しい鶏肉のバターしょうゆ炒めをつくってみよう!意外と簡単!胃腸の弱い人にも安心♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養する♪

鶏肉
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足

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鶏肉しめじバターしょうゆ炒め♪簡単レシピ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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鶏肉
性味:甘・温
帰経:脾・胃
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適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足

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鶏肉
性味:甘・温
帰経:脾・胃
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適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足

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材料

  • 鶏むね肉 1枚
  • しめじ 200g
  • 薬味ネギ あれば適量(なくても可)
  • 油 少々
  • バター 10g
  • しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を用意し、しめじは子房にわけ、薬味ネギは3cm幅に切る

    • 鶏肉しめじバターしょうゆ炒め♪簡単レシピ作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉を一口大に切り、軽く塩こしょうして、片栗粉をまぶし、余分な粉をはたく

    • 鶏肉しめじバターしょうゆ炒め♪簡単レシピ作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱し、油を薄くひき、鶏むね肉を焼く

    • 鶏肉しめじバターしょうゆ炒め♪簡単レシピ作り方3写真
  4. 4

    鶏むね肉は裏返し

    • 鶏肉しめじバターしょうゆ炒め♪簡単レシピ作り方4写真
  5. 5

    鶏むね肉に火が通ったら、しめじを入れて

    • 鶏肉しめじバターしょうゆ炒め♪簡単レシピ作り方5写真
  6. 6

    しょうゆをまわしかける。バターを入れて

    • 鶏肉しめじバターしょうゆ炒め♪簡単レシピ作り方6写真
  7. 7

    好みで薬味ねぎを入れて

    • 鶏肉しめじバターしょうゆ炒め♪簡単レシピ作り方7写真
  8. 8

    出来上がり。味が足らなければ、塩こしょうで調節してくださいね

    • 鶏肉しめじバターしょうゆ炒め♪簡単レシピ作り方8写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2025/02/09 01:16に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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炒めもの シメジ バター 鶏胸肉

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