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豆苗のにんにく炒め
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豆苗のにんにく炒め-レシピのメイン写真

豆苗のにんにく炒め

アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @arisa_rabbit_0202
月の国に住んでいます🐰🌙🚀

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル(かなり簡単)

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

中華の付け合わせに食べたい豆苗のにんにく炒めです🇨🇳

作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰

#簡単副菜 #中華

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中華の付け合わせに食べたい豆苗のにんにく炒めです🇨🇳

作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰

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中華の付け合わせに食べたい豆苗のにんにく炒めです🇨🇳

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材料

2人分
  • 豆苗 1袋
  • にんにく 1〜2片(お好みで)
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 少々
  • 醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    豆苗は根元を切り落として、さっと水で洗い、水気をよく切ります。

    • 豆苗のにんにく炒め作り方1写真
  2. 2

    食べやす大きさに切ります。

    • 豆苗のにんにく炒め作り方2写真
  3. 3

    にんにくを薄切りにします。薄切りなら香りがしっかり出ます。

    • 豆苗のにんにく炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、中火で熱します。

    • 豆苗のにんにく炒め作り方4写真
  5. 5

    にんにくをフライパンに入れて、香りが立つまでじっくり炒めます。焦がさないように注意してくださいね!

    • 豆苗のにんにく炒め作り方5写真
  6. 6

    豆苗をフライパンに加え、全体に油が回るようにさっと炒めます。強火で短時間がコツです!

    • 豆苗のにんにく炒め作り方6写真
  7. 7

    塩を少々振り、お好みで醤油を回し入れて風味をプラスします。

  8. 8

    完成。

    • 豆苗のにんにく炒め作り方8写真
  9. 9

    炒めすぎると豆苗がしんなりするので、1〜2分ほどで火を止めましょう。

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アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @arisa_rabbit_0202
2025/01/28 09:17に公開
月の国に住んでいます🐰🌙🚀
料理は手間と手際と愛情💕 アリサです🐰料理が大好きです🌙🐰🔪❤️「簡単・おいしい・ちょっと可愛い」を目指して、アリサ天才宇宙カフェのレシピを考えています🐰☕🍳✨毎日の料理を基本的にすべてクックパッドに投稿しながら、料理の修行中です🔪今は、家庭で作りやすいレシピを中心に、盛り付けや料理を美しく見せる方法を勉強しています🐰✨盛り付けは今のところ上手ではないですが🥹💦「切り方は料理のデザイン」🔪🎨味だけじゃなく、作る工程まで美しい料理が目標です🌙簡単な家庭料理🐣から、いつかは狼さんレベルまで🐺🚀アリサの料理修行を見守ってください🐰💕🌙🐰🐤 難易度Lvについて 🐺🐰🚀Lv10 🐺:プロ上級者レベル(非常に高度)Lv9 🐻:プロレベル(かなり難しい)Lv8 🦅:上級家庭料理(難しい)Lv7 🦌:中級家庭料理(そこそこ難しい)Lv6 🐗:経験者向け家庭料理(割と難しい)Lv5 🐰:中級家庭料理(それなりの難易度)Lv4 🦆:初心者向け家庭料理(簡単)Lv3 🐈:初心者レベル(かなり簡単)Lv2 🐕:超初心者向け(超簡単)Lv1 🐤:超簡単家庭料理(混ぜるだけレベル)インスタグラムは、ありますが(@arisa_rabbit_0202)、海外向けレシピなので興味があれば見てください🐰
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 にんにく

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