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シンプル!きゅうりの酢のもの生ハム!
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シンプル!きゅうりの酢のもの生ハム!-レシピのメイン写真

シンプル!きゅうりの酢のもの生ハム!

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

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材料

1人分
  • きゅうり 1/2本
  • 酢 小さじ2
  • 塩 少々
  • 砂糖 小さじ2
  • 生ハム 2枚
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作り方

  1. 1

    きゅうりを薄く輪切りする

  2. 2

    塩をかけて5分ほどおく

  3. 3

    2を手絞りし、水を切る

  4. 4

    3を容器に入れ、酢、砂糖を加えまぜる

  5. 5

    お皿に入れ、生ハムを添える

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2025/01/28 09:16に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ソムリエプロ、ベジフルビューティアドバイザー認知症と子供のケア。「認知症介護ラプソディ」出版!同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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酢のもの キュウリ 生ハム

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