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もやしとちくわの炒め物♪
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もやしとちくわの炒め物♪-レシピのメイン写真

もやしとちくわの炒め物♪

ビートルズ食堂
ビートルズ食堂 @cook_108578405

さっと炒めるだけの簡単レシピです。お弁当の隙間を埋めるのにもちょうど良いですよ😊

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もやしとちくわの炒め物♪

ビートルズ食堂
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材料

2人分
  • もやし 1つかみ
  • ちくわ 2本
  • ごま油 適量 
  • 塩胡椒 適量
  • 醤油 小さじ1
  • お好みで仕上げにごま 適量
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作り方

  1. 1

    もやしは出来れば根を取り水でさっと洗いザルに上げておく。(買った時に根を取って水を入れた容器に保管しておくと便利です)

    • もやしとちくわの炒め物♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、もやしを炒める。もやしに火が通ってきたらちくわを入れて炒め合わせる。

    • もやしとちくわの炒め物♪作り方2写真
    • もやしとちくわの炒め物♪作り方2写真
  3. 3

    こんがり焼き目がついたら弱火にして、塩胡椒を振り、醤油を入れて焦げないように混ぜる。
    出来上がり♪(ごまはお好みで)

    • もやしとちくわの炒め物♪作り方3写真
    • もやしとちくわの炒め物♪作り方3写真
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ビートルズ食堂
ビートルズ食堂 @cook_108578405
2025/01/29 05:49に公開
ご覧いただきありがとうございます✨大好きな料理を通して皆様と出会い、たくさんのレシピに出会えたことに心から感謝しています🥰レシピはどれも簡単な家庭料理ばかり♪母から受け継いだり繰り返し作っている我が家の味です。レシピ通りでなくてもご家庭ごとに好みの食材を使ったりアレンジして作っていただけたら嬉しいです。皆様のレシピも丁寧に真心込めて作りたいと思っています😊つくレポや温かいメッセージ、フォロー、RC等、心からありがとうございます。どうかご自身の都合に合わせて無理のないようにしてくださいね😉これからもよろしくお願いいたします💕2026年9月ビートルズ食堂
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし ちくわ ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24443711
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