バナナスムージー

うしこ05
うしこ05 @cook_108065931

•バナナをジュースにして食べやすく
•残りがちな野菜や果物を余すことなく使う

バナナスムージー

•バナナをジュースにして食べやすく
•残りがちな野菜や果物を余すことなく使う

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材料

2人分
  1. バナナ 2本
  2. リンゴ 4分の1
  3. 小松菜 1束
  4. 牛乳 200ml

作り方

  1. 1

    各果物、野菜を適当にカット

  2. 2

    ブレンダーで一気に撹拌して出来上がり!

コツ・ポイント

糖分を使わなくても甘み充分です!
元気になる味😊

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