小松菜のごま和え chika☆k @cook_40397452 レンジで加熱します。 もっと読む レンジで加熱します。 もっと読む 小松菜のごま和え chika☆k @cook_40397452 レンジで加熱します。 もっと読む レンジで加熱します。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 200ｇ ハム 4枚 ☆すりごま 小さじ2 ☆砂糖 小さじ1 ☆しょうゆ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は2cm長さに切る。ハムは半分に切り5mm幅の細切りにする。 2 小松菜を耐熱容器に入れて(茎を下、葉を上)ラップをして、電子レンジで2分30秒加熱する。水にさらして水気をよくしぼる。 3 ②、ハムを☆で和える。 コツ・ポイント 小松菜の水気をしっかりしぼって和えます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？chika☆kさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24473071 コピーしました！ chika☆k @cook_40397452 2025/02/09 07:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士。「楽しく、美味しく、健康に！」をモットーに、日々の食事を作っています。 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え 小松菜 ハム 似たレシピ その他のレシピ 週末作り置き 2026.11-1 ナスとブロッコリーのにんにく粒マスタード からだポカポカ✨自家製しょうがチップス おつまみ☆イカとワカメの味噌和え じゃがいも粒マスタードガーリック レンジ3分☆チーズケーキ☆バレンタイン バター不要混ぜて焼くだけ簡単ブラウニー 大根・厚揚げ・切り昆布の煮物 スモークサーモン・クリチ・アボカドマリネ ブロッコリーとウインナーの卵とじ♪ Chicken & Bacon Alfredo Chicken Tenders Cottage Cheese Pancakes Rice pudding Stewed scrambled eggs 【低脂質】トマトとツナとキノコのパスタ タコと長ネギのパスタ 塩キャラメルクッキー🍪 コンビニ風塩むすび https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24473071
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